Dessiner, chanter, danser est une nouvelle façon de se soigner !
C'est ce que propose l'art-thérapie, une forme de soin qui s'appuie sur la pratique d'activités artistiques, pour être bien dans sa tête ou dans son corps.
L'art est au centre de la thérapie permettant au patient de s'exprimer "sans les mots "mais par le corps!
Pour tous ceux qui ne peuvent ou ceux qui ne sont pas prêt pour une psychothérapie, orale.
Je vous propose une lecture qui vous invite à un quotidien plus heureux et à réveillez la joie qui sommeille en vous.
La vie est une danse....dansez-là à votre manière "singulière".
Des petits exercices à faire, en attendant de vous voir en consultation d'art-thérapie, qui vous permettrons une meilleure expression en séance.
Bonne lecture !
Ce livre :
SE RECONNECTER A SOI ET AUX AUTRES
S'ANCRER
MEDITER
PLEINE CONSCIENCE
DANSE DE L'INTERIORITE
ENGAGEMENT
CONFIANCE EN SOI